jak gif

Przeczytaj Wszystko i WYpełnij Ankiete i Profil http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Diete Dorzuć najlepiej a biało i gainery jak z diety nie dostarczysz odpowiedniej ilosci kalori, bialka, nie masz czasu zjesc posilku gdzies. XP ostatnio Mało Chwalony jest tak pozatym, ktory to cykl itp.

nic mu nie spadnie bo nic nie złąpie masy jak nie bedzie diety. A więc trzymaj diete a efekty będą

ZZZzzzzz a co wy wszyscy tacy sztywni dzisiaj?? Piatek jest trzeba sie radowac, weekend najlepszy czas na regeneracje naszych poteznych miesni :O A nie smęty pierdzielicie lub jak ktos woli *******icie

moze zaz duze przeciazenia ewentualnie jakis stan zapalny jak jest to stan zapalny to kup sobie altacet i przykladaj do tego wykup DIclo DUo jest to na zapalenie drobnych stawow profilaktycznie mozesz cos na stawy zakupic jesli nie pomoze idz do lekarza

Ja robię kilka serii do kaltki, a kilka do karku. Moim zdaniem jak kto chce

dodałbym jeszcze propa tak an zejście bo bolda ciągnij 12 tyg 1-4 met 20 1-10 enan 250 e4d 1-12 bold 400e7d a jak cchesz z enanem mieszać to bij 250e4d 11-16 prop 100e2d

Poczytaj i sam cos zaproponuj? ACT dla ciebie. Ocenie jak ułożysz

Jakie dodatkowe? Po co? jak ci mało obwodów to sobie bedziesz dodawał

bierz w dużych wiadrach jak weżmiesz w mniejszych to pomyślą, że poporcjowane na dilerkę

thx juz kopiesog jak wejdzie

obwod bicepsa to wyczytalem gdzies, kiedys na forum, ale jak zauwazyl Nygol jakie to ma znaczenie skoro wyglada swietnie, i przy moim wzroscie jest trzy razy wiekszy odemnie

Możesz... ale jak masz w domu np carbo to pij z carbo

moj kolega sie kiedys zachlysnal jak jego stary wszedl to az w pokoju sie bialo zrobilo od niej

NO ja prawie raz się zachłysnąłem a to tylko dlatego, że miałem kretę z ALA, który tak podrażnia gardło, że cud że nauczyłem się to wsypywać do gęby. Ale jak już miałem kaszlnąć popiłem carboi jakoś poszło. Pamiętam tylko,że jeszce z 5 minut mi łzy leciały przez te podrażnienie

jak ktos lubi brac do papy to niech bierze jeszcze zarobi

troche tak. pod warunkiem ze na biodrach rowniez zalega tluszczyk, jak sie go zredukuje to o tyle sie biodra zmniejsza. Jesli nie to nie zmiejszysz przeciez kosci biodrowych i ich wielkosci czy ksztaltu

dieta Trening ewentualnie jak pisal hpnx nic innego an tym pulapie nie jest potrzebne

astutus studiuje ang, za bardzo dobrego się nie uważam, ale jak chcesz to mi zarzuć filmik na priva, zobacze co się da zrobić. Za darmo bo nie chce żadnej forsy

BPL-G podoba mi sie twoj podpis ja za Wisłą andy to jak to w koncu jest ? :P jest złamany czy nie?

Napewno po dłuższym czasie poprawisz sylwetke ale nie tak jak pod dobrym treningu na siłowni